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秋葵 秋葵菜譜75

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。原產于非洲,20世紀初由印度引入我國,近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。

秋葵的做法大全

秋葵的營養功效
  • 鮮貝秋葵蒸蛋鮮貝秋葵蒸蛋

    用新鮮的扇貝肉丁做美味的鮮貝秋葵蒸蛋,鮮美可口,爽滑細嫩,吃

  • 蒜香臘肉炒秋葵蒜香臘肉炒秋葵

    秋葵的味道比較清淡,臘肉的味道很是咸香,這兩者搭配在一起味道

  • 芥末秋葵芥末秋葵

    秋葵又有綠色小人參的美稱,意思是營養非常的豐富,秋葵并不適合

  • 秋葵叢林秋葵叢林

    秋葵叢林,聽著這道菜很是高大上,其實就是很簡單的一道涼拌秋葵

  • 秋葵紅椒炒牛肉秋葵紅椒炒牛肉

    牛肉的口感比較好,又香又有嚼勁,營養也比較高,今天小編教大家

  • 秋葵枸杞子魚尾湯秋葵枸杞子魚尾湯

    秋葵清香有營養,就是味道有點微苦,一般都是做秋葵蒸蛋,不過今

  • 麻醬秋葵麻醬秋葵

    秋葵的營養含量很高,是最佳的養生蔬菜之一,想要健康吃它,最好

  • 秋葵蒸蛋秋葵蒸蛋

    秋葵是一種營養很高的養生食品,為了保留它的營養,不可以過多的

  • 皮蛋秋葵拌豆腐皮蛋秋葵拌豆腐

    皮蛋豆腐是我們很常吃的一道涼拌菜,今天小編教大家做的是加了秋

  • 響油秋葵響油秋葵

    秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一,營養豐富,可以治療胃炎也可以保

  • 秋葵小炒秋葵小炒

    秋葵的味道雖然有點苦,但是比苦瓜好很多,而且營養特別好,有清

  • 秋葵厚蛋燒秋葵厚蛋燒

    厚蛋燒是日式料理中很常見的一種食物,其實就是厚厚的煎蛋,但是

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