cmd体育平台有哪些

加入中國菜譜網 開啟味蕾的全新旅程!

發布菜譜
你的位置:  > 健康養生 > 中醫養生 > 體質養生 > 正文

如何刮痧排毒 刮痧需要講究正確的部位效果才能加倍

作者:王潔   來源: 排毒革命   2018-08-27
字體:

   如何刮痧排毒?刮痧實際上是刺激人體的經絡穴位,而人體的經絡穴位遍布全身,所以人體可以刮痧的部位很多。

網絡圖片

  我們生活中經常進行刮痧的部位有第七頸椎上下左右四處,喉骨兩旁,兩臂彎,兩腿彎,脊椎兩旁,前胸肋骨間,后背肋骨間,兩足內外踝后的足跟肌腱處,左右肋下肝睥區,以及兩肩胛崗上和崗下等處。

  如果對背部進行刮痧,患者可以俯臥進行。而如果對肩部進行刮痧,患者可以端正的坐在椅子上進行。刮痧前,先要清潔需要刮痧的部位,然后就可以用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油,在確定部位進行刮痧。

  如果能夠按照上述刮痧部位全部刮完,病人會立即感到輕松。這時,可讓病人休息幾分鐘,再次在前胸、后背、肋間、頸椎上下、兩肩胛崗上崗下每處刮動十余下,然后讓病人喝下糖姜水或白開水,會使病人感到身體十分舒暢。

 >> 去中國菜譜網首頁

打印
猜你喜歡
大家正在看
男人常吃三樣食物永遠不虛
男人常吃三樣食物永遠不虛

腎虛的調理方法 男人常吃這三樣食物永遠不虛。腎虛是男人都不愿面對的問題,但現實中很多男人都或多或少有腎虛的現象。中醫認為,藥補不如食補,男性朋友們可以從飲食上入手趕跑腎虛,快來和菜譜網小編學學吧。....

中國菜譜網是您實現從吃貨到廚娘、廚娘到廚神、廚神到廚霸的夢想廚房。
在這里,您可以領略舌尖上的美味,獲取最新健康資訊,分享您在美食路上的點滴精彩。
關注中國菜譜網,收獲美味人生!

cmd体育平台有哪些 安卓下载软件 北京pk10官网视频直播 重庆时时现场开奖结果 后二组选复式计划软件 澳门新葡亰娱乐官网 看牌抢庄斗牛规律 重庆时时彩新版走势图 时时彩怎么赚10%的方法 万汇游戏客服 百人炸金花怎么赢